2019/8/26

少し太ったのも原因かも
久々というか何というか・・・腰がギックリ寸前ですｗ
 
腰に持病を抱えてはや30年以上、定期的に大きな症状を繰り返し治療しながら生きてきたんですけど、ここ3年くらいは持ちこたえておりました。
 
もちろんその間何ともないわけではありません。
 
ヘルニアなので右足は常に痺れを伴った状況だし、腰に疲労がたまってくるとすぐにわかるから気を付けて行動したりしています。
 
それでも朝夕の運動と毎日のお風呂で快方に向かってると思ってたのですが・・・。
 
3日前くらいから兆候があり、『やばいな～』と感じてた昨日の朝、布団から立ち上がるときに『キターー！』ｗ
 
もちろん本当のぎっくり腰なら立てませんが、時間をかけて立ち上がり、注意しながらお風呂も入り仕事に出ることができましたので、『寸前』かと思われます。
 
糸締め等の仕事は気を付けてやれば問題ないのですが、あれこれ動くのにちょいと不便です。
 
今日も昨日とそんなに症状変わりませんが、湿布等で様子を見ながら仕事してます。
 
それにしてもこの感覚・・・久々で懐かいとさえ思いました(^_^;)