2018/7/12

そりゃ無理な話
休日明けです。
 
最近思うのだが寝起きが悪い。
 
いや、正確に言えば「2度寝の」という前置きが付く。
 
深酒でなければだいたい６時前後には起床、お風呂入ったり朝食取ったりしたあとまた布団に潜り込むんだが、その時間はだいたい７時前。
 
昔はそれでも８時過ぎにはぱっと目が覚めて出勤の準備に入るんだけど、ここしばらくは８時半とか過ぎても平気で寝てたりする。
 
まあお店は徒歩１分なので間には合うんだけどね(^_^;)
 
これは昼寝の際も同じでね。
 
僕は出張や演奏会以外では可能な限りお昼に仮眠を１５分程度取ります。
 
そのために昼食は大急ぎで済ませるんだけどねｗ
 
最近はなかなかすっきり目覚められない。
 
共通するのはその短い２度寝なり仮眠なりの中で夢を見てることです。
 
それもまあまあの悪夢。
 
一種金縛りと同類なんだろけど、身体の疲れとアタマが同期していないんですね。
 
ちょいと眺めのバカンスを身体が欲しているようです（＾◇＾）