2017/2/10

そしてブログは１００回目
昨年の2月11日に禁煙を開始しましたので、本日2月10日はちょうど1年目満了の日となります。
 
365日・・・まあ昨年が閏年だったので正確には366日、1本も吸わずにこられました。
 
途中飲み会の席や悪友の誘惑、そして相方の挫折など数々の妨害めいた出来事を乗り越えましたｗ
 
今まで禁煙は３回試みて３回とも成功してるので元々自信はあったんですがね(^^;)
 
でも以前の禁煙と決定的に違うのは「太らずに止める」って目標があったことです。
 
普通禁煙すると口寂しいのでタブレットだったり飴玉だったり、何か常に口に入れておきたいもんです。
 
また食事の回数も増え、昔は3食が６食になったこともありましたねｗ
 
当然太りますよ。
１５キロくらいあっという間ｗｗ
 
今回は体重増加だけは避けたかったものですから、「気合と精神力で、ただただタバコを止める」って決めたんです。
 
そしたらね・・・本当にストレスが溜まりまくって珍しく胃をやられたんですｗｗｗ
 
食べたくても食べられない、受け付けない(-_-;)
 
で、そうこうしてるうちに３週間くらい経過するとストレスも納まり、同時に食欲も戻り普段通りの食生活が可能になりました。
 
体重は増えるどころかむしろ減ったというｗ
 
なんだかラッキーでしたね(^^;)
 
現在はもう吸いたいとも何とも思わないんですが、自分自身で「よし今日から吸うぞ！」と決断したら、もうその日からすべて元に戻りますｗ
 
ヘビースモーカーってそんな人種なんです・・・ま、当分は決断しませんし、今のところは一生吸わずに生きていく所存ではあります(^-^)